18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 22,61g | Prot: 63,54g | Karb: 165,09g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Pommes, Malo Fromage Blanc 0%, Fraises, Malo Fromage Frais Nature 20%. Öğle Yemeği: Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Asperge, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Freshona Pommes de Terre Entières, Avocat, Carottes, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Sucrine, Fraises, Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Céleri, Tomates Cerises, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Ardilla Cranberries Canneberges. Akşam Yemeği: Célébrations Dove Caramel, Fraises, Sveltesse Ferme et Fondant Mûre Myrtille, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Céleri, Baguette, Sylphide Fondant au Chèvre, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes , Tomates Cerises, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Sucrine. Aperatifler/Diğer: Fraises, Tic Tac Tic Tac. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|