18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 55,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 33,37g | Prot: 71,99g | Karb: 118,28g.
Kahvaltı: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Льняные Семена, Ароматы Жизни Масло Льняное, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Ряженка Отборная 4%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Пятерочка Апельсин, Яблоки (без Кожи), Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|