18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 42,42g | Prot: 40,80g | Karb: 105,80g.
Kahvaltı: Auchan Bio Biscuits Épeautre Sésame, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Pâturages Beurre Moulé Doux Bio, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Lactel Lait Écrémé Bio, Thé Noir. Öğle Yemeği: Carrefour Champignons de Paris, Kiri Kiri, Florette Feuille de Chêne , Pâtes (Cuites), Pâtes (Cuites), Filet de Poulet. Aperatifler/Diğer: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Lactel Lait Écrémé Bio. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Geraldine_Verneuil Kilo Geçmişi
|