16 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
150 kcal
|
Yağ: 2,34g | Prot: 6,55g | Karb: 28,03g.
Akşam Yemeği: Jus Jeruk Nipis, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Aperatifler/Diğer: Jahe, Teh Hijau. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chleopatra808 Kilo Geçmişi
|