18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 14,57g | Prot: 91,01g | Karb: 183,94g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Беллакт Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Молоке, Евроопт Банан. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Беллакт Кефир Обезжиренный 0.1%, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lerakovalskaya2001 Kilo Geçmişi
|