H.M.K.2 Günlüğü, 18 Nis 18

H.M.K.2 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

93 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 19 kg. Diyet Takibi: Uygulanamaz.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Nisan 2018:

1657 kcal

Yağ: 61,38g | Prot: 91,82g | Karb: 175,00g. Kahvaltı: Aldi Ciabatta, Fleisch. Akşam Yemeği: Fleisch. Aperatifler/Diğer: Slim.Fast Milchshake Schokolade, My Muesli Beeren-Müsli. devamı için...

2557 kcal

Egzersiz: Uyku - 12 saat, Jimlastik Salonu Egsersizleri - 45 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 15 dakika. devamı için...

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

H.M.K.2 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

H.M.K.2 Günlüğü, 18 Nis 18

Yorum Gönder

H.M.K.2 Kilo Geçmişi