19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 68,06g | Prot: 84,43g | Karb: 167,81g.
Kahvaltı: Lidl Confiture, Primevère Tartine Doux, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Café. Öğle Yemeği: Bon Appetit Sardines à la Tomate, Lidl Tarte aux Pommes, Monique Ranou Knack de Poulet, Main Gourd Petits Pois à l'étuvée. Akşam Yemeği: Harvest Basket Purée de Pommes de Terre, Monique Ranou Cervelas Tranché, Bahier Boudin Noir Antillais. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes 4 Céréales. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|