|
🐁🐀🐁🐭🐀🐁🐀
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1494 kcal
|
Yağ: 53,05g | Prot: 81,28g | Karb: 170,95g.
Kahvaltı: Birnen, Honig, Alpro Kokosnussdrink - Original, Milbona Skyr Pur, DM Leinsamen Geschrotet, Kaufland Kernige Haferflocken. Öğle Yemeği: British Style Baked Beans, Spiegelei, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Edeka Feta, Tomatensalat, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Flying Power Sugar Free, Pick Pickstick, Kinder Schokolade, Passionsfrucht. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|