19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 43,02g | Prot: 42,33g | Karb: 154,78g.
Kahvaltı: Сахар, Редис, Картофельная Запеканка с Фаршем, Lipton Зелёный Чай. Öğle Yemeği: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Сахарный Песок, Greenfield Чай Черный. Akşam Yemeği: Дубки Колбаса Кремлевская, Поджаренный Белый Хлеб, Мёд, Суп Куриный с Рисом. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|