19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 108,72g | Prot: 88,97g | Karb: 162,84g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Сельдь, Schulstad Хлеб Сэндвичный Пшенично-Ржаной с Отрубями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Akşam Yemeği: Слада Драже в Какао Арахис, Активия Йогурт Натуральный, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Яйцо Всмятку. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|