19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 23,53g | Prot: 65,40g | Karb: 98,44g.
Öğle Yemeği: Göteborgs Kornmo med Fullkorn. Akşam Yemeği: Citronsaft, Gurka, Parmesanost (Hård), Rispapper, Vegetabilisk Rapsolja, Selleri, Morötter, Risenta Gröna Linser, Eldorado Black Eye Bönor, Omega Torskryggfilé, Gullök. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebeccaingvarsson Kilo Geçmişi
|