19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 28,63g | Prot: 35,50g | Karb: 58,97g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Любятово Хлопья. Öğle Yemeği: Greenfield Зеленый Чай, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
анемиямемуара Kilo Geçmişi
|