19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1942 kcal
|
Yağ: 69,82g | Prot: 85,93g | Karb: 216,26g.
Kahvaltı: Штолле Пирог с Творогом, Дедовский Хлеб Вафли-Трубочки Истринские без Начинки, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Косичка, Шоколадная Каша (Обезж Какао, Молоко 2,5). Öğle Yemeği: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком 2.5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Груши, Eco Botanica Шоколад Молочный, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. Akşam Yemeği: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Салат Помидор Огурец Йогурт, Сыр Косичка, Эклер, Кофе с Молоком 2.5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|