19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 39,16g | Prot: 49,74g | Karb: 130,53g.
Kahvaltı: RED Темный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные). Akşam Yemeği: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Брусникой , Капучино, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Питьевой Манго. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|