19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 33,99g | Prot: 58,48g | Karb: 87,79g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Latte Macchiato, Little Lunch Chili Sin Carne. Akşam Yemeği: Latte Macchiato, Krombacher Radler. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|