Starkartal Günlüğü, 19 Nis 18

Starkartal Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

86,7 kg Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg. Geriye kalan: 11,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Nisan 2018:

1050 kcal

Yağ: 61,92g | Prot: 51,89g | Karb: 78,89g. Kahvaltı: Aldi Gauda, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kirschtomaten, Spiegelei. Öğle Yemeği: Haselnüsse. Akşam Yemeği: Gouda, Rote Paprika, Köfte, P&W Röstzwiebeln Original, Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Seeberger Nussmischung, Alesto Maulbeeren Getrocknet. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Hast einen ganz schönen Lauf. 😊💪

19 Nis 18 üye tarafından: DonnieDarko89

einfach immer Ein gutes Gefühl 😋

19 Nis 18 üye tarafından: stefodil


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Starkartal Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Starkartal Günlüğü, 19 Nis 18

Yorum Gönder

Starkartal Kilo Geçmişi