19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 42,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 29,40g | Prot: 37,05g | Karb: 5,25g.
Kahvaltı: Ägg. Öğle Yemeği: ICA Nötfärs 12%, Gräddfil, ICA Basic Mozzarella, Tomater, Gurka, Röd Paprika, Arla Keso Naturell 4%. Aperatifler/Diğer: Nocco Melon Crush. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|