northernmusician Günlüğü, 19 Nis 18

northernmusician Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Cool. Spontaneously lower calories yesterday. Tried to get my new smoker working. :D

92,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 4,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Nisan 2018:

2390 kcal

Yağ: 125,01g | Prot: 165,08g | Karb: 155,99g. Kahvaltı: Chicken Breast, Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, White Bread, Butter, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Johnsonville Original Bratwurst, Doritos Spicy Sweet Chili Tortilla Chips (49.6g), Great Value Original Beef Jerky, Hershey's Skor Bar. Akşam Yemeği: White Bread, Butter, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. devamı için...

Haftada 3,8 kg kaybediyor

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Wait.....the mental picture of this is not coming through.....

19 Nis 18 üye tarafından: Kathryn1922

What will you be smokin? Bear, deer...?

19 Nis 18 üye tarafından: HCB

That's great

19 Nis 18 üye tarafından: eatolive4life

Nice loss. Yeah, what are you smoking?

19 Nis 18 üye tarafından: ny_shelly

good job!

19 Nis 18 üye tarafından: marshakanady

Love a smoler and a new one how fun...great drop too;)

19 Nis 18 üye tarafından: maxie4

Yeah, this one is charcoal for that classic taste, but it has a learning curve and there's still snow on the ground. Love my Traeger pellet BBQ, but I wanted some variety.

19 Nis 18 üye tarafından: northernmusician


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

northernmusician Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

northernmusician Günlüğü, 19 Nis 18

Yorum Gönder

northernmusician Kilo Geçmişi