19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 14,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 18,02g | Prot: 23,78g | Karb: 136,21g.
Kahvaltı: General Mills Honey Nut Cheerios, Milk (Nonfat), Coffee. Öğle Yemeği: Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Bananas. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|