19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
307 kcal
|
Yağ: 13,34g | Prot: 24,40g | Karb: 23,18g.
Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Tomates, Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé), Quiabo Cozido. Aperatifler/Diğer: Garoto Bombom Surreal Amendoim. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Andressa_vieira Kilo Geçmişi
|