19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
158,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 45,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 36,90g | Prot: 82,99g | Karb: 24,77g.
Öğle Yemeği: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Akşam Yemeği: Kraft Natural Cheese Mexican Authentic, Olive Garden Light Italian Dressing, Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, French's French Fried Onions, Meijer Diced Green Bell Peppers, Lettuce, Black Canyon Angus Beef 93/7. Aperatifler/Diğer: Kraft Cool Whip Lite, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Naturally Fresh Lite Ranch Dressing, Perdue Thin Sliced Chicken Breast , Ingles Italian Large Green Pitted Olives. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Darlin Diva Dawn Kilo Geçmişi
|