20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 42,86g | Prot: 47,47g | Karb: 142,74g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Гудвилл Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Кофе, Lekras Печенье Черепашки Творожные. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Яшкино Крекер Французский, Болгарский Перец, Дайкон. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|