20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
198 kcal
|
Yağ: 5,56g | Prot: 8,21g | Karb: 28,55g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Алтайская Сказка Хлопья Гречневые. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|