20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 24,29g | Prot: 21,64g | Karb: 55,26g.
Kahvaltı: 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Akşam Yemeği: 농심 육개장 사발면, 삶은계란. Aperatifler/Diğer: 대추토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|