20 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 46,93g | Prot: 23,42g | Karb: 96,02g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом. Öğle Yemeği: Блинчики с Мясом, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Апельсин, Киви. Aperatifler/Diğer: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Жареное Яйцо, Бутерброд с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inna_planeryanina Kilo Geçmişi
|