20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 26,26g | Prot: 44,81g | Karb: 176,35g.
Öğle Yemeği: Pepaya, A&W Fried Chicken, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Makaroni. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
windanurfadilah17 Kilo Geçmişi
|