20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1595 kcal
|
Yağ: 63,68g | Prot: 72,35g | Karb: 172,87g.
Kahvaltı: Café, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Primevère Tartine Doux, Lidl Confiture. Öğle Yemeği: Bon Appetit Sardines à la Tomate, Lidl Tarte aux Pommes, Bahier Boudin Noir Antillais, Harvest Basket Purée de Pommes de Terre. Akşam Yemeği: Pâturages Yaourt Naturea, Bonduelle La Rustique, Monique Ranou Cervelas Tranché. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes 4 Céréales. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|