20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 68,21g | Prot: 67,72g | Karb: 14,59g.
Kahvaltı: Auchan Crème Fluide Entière, Café, St Hubert Oméga 3, Huile de Coco. Öğle Yemeği: Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Laitue, Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra. Akşam Yemeği: Beurre de Cacahuètes, Bio Village Crème Entière Liquide 30%, Super U Brocolis en Fleurettes Surgelés, Monoprix Beurre Doux, Moutarde, Blanc de Poulet. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|