20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 46,18g | Prot: 74,76g | Karb: 187,58g.
Kahvaltı: Alpro Coconut For Professionals, Кофе, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Alpro Coconut For Professionals, Кофе, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Запеченная или Жареная Треска, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко". devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|