20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 76,99g | Prot: 39,62g | Karb: 86,99g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), SPAR Салат из Редьки с Морковью, Ашан Сыр Дор Блю, Сваренное Вкрутую Яйцо. Akşam Yemeği: Домик в деревне Ряженка 3,2%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|