20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 39,15g | Prot: 118,86g | Karb: 137,72g.
Kahvaltı: Виталад Protein Шоколад, Exponenta Active Яблоко-Сельдерей. Öğle Yemeği: Творог 9%, Сахар, Чай, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Капуста Тушеная с Курицей. Akşam Yemeği: Овсяное Печенье, Приготовленный Лук, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Цикорий, Сахар. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ForeverFatGirl Kilo Geçmişi
|