20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 23,72g | Prot: 64,32g | Karb: 166,28g.
Kahvaltı: Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Pruneau Sec, Clémentines. Öğle Yemeği: Fraises, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Herta Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Bjorg Jus de Grenade, Blini Ktipiti, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Pruneau Sec, Myrtilles, Sveltesse Ferme et Fondant Café, Bonduelle Wok à l'asiatique, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Fleury Michon Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Betteraves. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|