20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 6,52g | Prot: 23,32g | Karb: 81,11g.
Öğle Yemeği: Granny Smith Äpfel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wasa Knäckebrot Mjölk, Rote Paprika, Eiweiß, Ei, Papaya. Akşam Yemeği: Zucchini, Zucchini, Zwiebeln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|