20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 46,60g | Prot: 89,65g | Karb: 75,43g.
Öğle Yemeği: Alaska Seelachsfilet Paniert, Pellkartoffeln, Gutes Land Speisequark 20%. Akşam Yemeği: Gemischter Salat, Gouda, Tunfisch, Kochschinken, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl). Aperatifler/Diğer: K-Classic Edel-Salami, Babybel Mini Babybel Light, Dornfelder Lieblich Glas. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|