20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 27,00g | Prot: 64,16g | Karb: 119,51g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Carrefour Banane, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Café Expresso, Hénaff Pâté, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Akşam Yemeği: Pommes Pink Lady, Merlan, Marque Repère Taboulé. Aperatifler/Diğer: Thé Earl Grey, Mandarine, Rik & Rok Banane. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Merci !... Bonne journée...☺️
20 Nis 18 üye tarafından: 090958
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|