05 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 30,86g | Prot: 35,81g | Karb: 181,11g.
Kahvaltı: Bananen, Cappuccino. Öğle Yemeği: Parmesan (Gerieben), Tomatenketchup, Spaghetti, Halbfettbutter, Getoastetes Weißbrot. Akşam Yemeği: Salzstangen, Kartoffelpüree. Aperatifler/Diğer: Chococino, Kamille. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|