20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 41,46g | Prot: 47,01g | Karb: 109,91g.
Kahvaltı: Danubio Cream Cheese Tradicional, Limão, Nilza Leite Desnatado, 3 Corações Café Extra Forte, Nutrella Nutrellinhas Cenoura com Mandioquinha. Öğle Yemeği: Lacta Amandita Due, Maguary Suco de Caju Concentrado, Macarrão a Bolonhesa, Tirolez Queijo Parmesão. Aperatifler/Diğer: Banana Prata. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|