20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 50,91g | Prot: 72,37g | Karb: 42,60g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Мистер Салат Морская Капуста с Клюквой, Куриная Грудка на Пару. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Халва Глазированная, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|