20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 75,03g | Prot: 84,14g | Karb: 8,93g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Del Monte Avocado, Sausage Breakfast Sandwich (Keto). Aperatifler/Diğer: Zucchini , Farmland Foods Thick Sliced Peppered Bacon, Pork Loin (Tenderloin) , Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nthompson540 Kilo Geçmişi
|