NayaStephanie Günlüğü, 20 Nis 18

NayaStephanie Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😍😍😍 #FelizDaVida

82 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg. Geriye kalan: 17 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Nisan 2018:

507 kcal

Yağ: 34,59g | Prot: 34,09g | Karb: 17,48g. Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Sadia Mussarela, Ovo, Ovo Cozido, Lider Creme de Leite, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abobrinha Cozida. Akşam Yemeği: Ovo Cozido. devamı için...

2514 kcal

Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

👏👏👏👏👏🤣🤗🌷

20 Nis 18 üye tarafından: Lu_leoninaa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

NayaStephanie Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

NayaStephanie Günlüğü, 20 Nis 18

Yorum Gönder

NayaStephanie Kilo Geçmişi