20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 42,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 20,49g | Prot: 36,74g | Karb: 3,51g.
Öğle Yemeği: Arla Keso Naturell 4%, Röd Paprika, Gurka (med Skal), ICA Nötfärs 12%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|