05 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2847 kcal
|
Yağ: 93,94g | Prot: 181,95g | Karb: 359,45g.
Kahvaltı: kraft colby jack, cocoa roast almonds, kraft twist, blueberries, tomato, carlson fish oil, country fresh low fat cottage cheese. Öğle Yemeği: california stir fry, plum, coco roast almonds, Subway 6 inch roast beef w bacon. Akşam Yemeği: dannon light & fit blueberry, country fresh low fat cottage cheese, vegetable medley, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), kashi golean. Aperatifler/Diğer: dannon light & fit blueberry, kashi golean crunch, sugar free jello, krema, banana peanut butter, dannon light & fit pineapple, Applewood Smoked Turkey Breast, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, meijer cottage cheese, carrot, plum, Monster Rehab, monster lo-carb, extra gum. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|