20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 56,27g | Prot: 70,22g | Karb: 96,68g.
Kahvaltı: Avocados, Boiled Egg, Protein Shake, Coffee with Sugar. Öğle Yemeği: Chicken Breast, Broccoli. Akşam Yemeği: Avocados , Bokomo Provita Wholewheat. Aperatifler/Diğer: Champagne, Simba Smoked Beef Chips, Apples, Bonaqua Still Water. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|