21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 60,96g | Prot: 79,62g | Karb: 119,29g.
Kahvaltı: Сыробогатов Фиетта, Первый Вкус Масса Творожная с Курагой, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Рыбпромпродукт Сельдь Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом, Домашний Салат с Фасолью, Грибами и Сладким Перцем. Akşam Yemeği: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Гиппо Салат Цезарь. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|