20 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2645 kcal
|
Yağ: 127,33g | Prot: 50,78g | Karb: 192,54g.
Kahvaltı: Ягоды, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Гречневые, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Торт Наполеон. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Пряник, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд, Шампанское. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|