21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 25,04g | Prot: 59,98g | Karb: 75,72g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Треска Отварная, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Магнит Морковь Свежая, Сметана. Aperatifler/Diğer: Сырники Домашние, Чай с Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|