21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 55,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 32,28g | Prot: 30,83g | Karb: 45,43g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Дор Блю, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Aperatifler/Diğer: Мойва, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|