21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 35,25g | Prot: 115,24g | Karb: 145,18g.
Kahvaltı: Macchocolate Горячий Шоколад, банан Мини, Bambolina Яблоко - Черника, Творожная запеканка. Öğle Yemeği: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Хлеб Бородинский, Толстый Боцман Тунец Натуральный. Akşam Yemeği: Bambolina Яблоко - Черника, банан Мини, Творожная запеканка. Aperatifler/Diğer: Березка Сыр Плавленный "Орбита", TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|