21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 13,64g | Prot: 33,98g | Karb: 68,61g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Öğle Yemeği: Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Greenfield Зеленый Чай, Вода, Апельсин, Нескафе Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Вода, Greenfield Зеленый Чай, Вода. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|