21 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 12,86g | Prot: 19,59g | Karb: 61,22g.
Kahvaltı: Волжаночка Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Людмила Гречка Вареная, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Невские Сыры Сливочное Масло. Aperatifler/Diğer: Геркулес Овсянка, Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|